Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
127.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2016:
|
1049 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 64.63g | Carb: 141.26g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Dinner: Рыбные Оладья, Рыбные Оладья, Рыбные Оладья. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Пастила, Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Банан, Цукаты. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|