Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2016:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 68.81g | Carb: 131.24g.
Breakfast: Льняное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Valio Молоко 0%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Бананы. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хек Отварной, Редис, Данон Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Лук. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|