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Apesar da jacada de páscoa, não houve nada demais! Kkkkkk...
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245.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2016:
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1687 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 78.35g | Carb: 209.53g.
Breakfast: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Margarina. Lunch: Bacalhau, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeitonas Verdes, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Camil Feijão Fradinho, Tomates, Pescada, Lagostim, Lula, Risoto de Camarão, Vatapá. Dinner: Yoki Batata Palha Tradicional, Uvas-Passas (sem Sementes), Ervilhas, Quero Milho Verde, Molho de Tomate (Enlatado), Perdigão Salsicha Hot Dog, Jandaia Suco de Caju, Milani Pão Hot Dog. Snacks/Other: Yoki Pipoca Natural com Sal, Guaraviton Ginseng, Sadia Pizza de Calabresa. more...
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steady weight
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