Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
135.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2016:
|
1506 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 154.51g | Carb: 99.37g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Ашан Морской Коктейль с/М, Каждый День Вишня Замороженная, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, SAN Изолят. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перекресток Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, SAN Изолят, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|