Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
109.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2016:
|
2054 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 133.79g | Carb: 264.30g.
Breakfast: Яблоко, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Чернослив, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка, Едим Дома Фасоль Стручковая. Dinner: Булгур (Вареный), Капустный Салат, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Банан, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кешью, Булгур (Вареный), Бухта Изобилия Треска Филе, Едим Дома Фасоль Стручковая. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
serdin4ik's weight history
|