Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
129.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2016:
|
1103 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 81.93g | Carb: 136.34g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Dinner: Котлеты из Куриного Филе, Котлеты из Куриного Филе, Сырники Диетические. Snacks/Other: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Арахисовая Паста, Мааг Цукаты Ананас, Фармстандарт Ферро Гематоген, Haribo Жевательный Мармелад, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|