Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
198.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2016:
|
2680 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 201.62g | Carb: 270.88g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Завтрак (Каша+Коктейль+Яйца+Булки с Сыром), Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Суп Харчо, Куриное Филе, Гречка, Мистраль Булгур, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Запеканка со Смородиной. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|