Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
128.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2016:
|
1087 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 100.05g | Carb: 93.62g.
Lunch: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Сырники Диетические, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Малина, Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|