Akkichan's Journal, 19 March 2016

Maledizione, non arriverò mai ai 60 kg entro fine aprile...

127.9 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 6.6 lb. Diet followed reasonably well.

losing 1.1 lb a week

Comments

ciao, se i tuo obbiettivo è aumentare di peso, devi assolutamente Aumentare le KCAL. una media di 1600 sono troppo poche

21 Mar 16 by member: MrTrinita79


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