Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
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209.0 lb
Lost so far: 187.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 March 2016:
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2420 kcal
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Fat: 80.45g | Prot: 101.51g | Carb: 341.49g.
Breakfast: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Äpfel, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Aldi Frischkäse-Fass, Mehrkornbrötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Frischkäse-Fass, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Frischkäse-Fass, Mehrkornbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Alpenmark Cremia Schoko, Mehrkornbrötchen, Rettich. Dinner: Chicoree, Aldi Pfefferbeißer, Wirsing, Zwiebeln, Olivenöl, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Orangen. more...
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2309 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Na Batumi....? Aber schön dranbleiben! Bei Dir hat aber keiner Zweifel , denn Du bist so stark, ich halte Dir weiter die Daumen und beneide Dich um Deinen bisherigen SUPER Erfolg !!!
16 Mar 16 by member: hagerbenamy
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