nancypu's Journal, 14 March 2016

147.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1362 kcal

Fat: 39.93g | Prot: 56.74g | Carb: 196.58g.   Breakfast: Publix Empanadas De Carne, Jugo de Melon, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Dinner: Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Snacks/Other: Aunt Jemima Sugar Free Syrup, Panqueques de Mantequilla, Mangos. more...

2053 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...