Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
108.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2016:
|
2098 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 132.99g | Carb: 266.93g.
Breakfast: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Чернослив, Картофель (с Кожурой), Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка, Капустный Салат, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Приготовленная Брюссельская Капуста, Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо, Миндаль. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
serdin4ik's weight history
|