werner34's Journal, 07 March 2016

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
207.5 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 March 2016:
1988 kcal Fat: 87.04g | Prot: 119.13g | Carb: 173.61g.   Breakfast: Himbeeren, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Lunch: Gummibärchen, Bösinger Wildschwein-Schinken, Körfez Ayran, Hüttenkäse, Eiweißbrot, Leinöl, Zucchini, Mais. Dinner: Clausthaler Classic Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Milfina Kräuterbutter, Müller Fleisch Rinder-Filetsteak. Snacks/Other: True Fruits Green Smoothie Rucola & Minze + Chlorella. more...
2292 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 12.3 lb a week

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Comments 
OMG 
06 Mar 16 by member: werner34
OMG 
06 Mar 16 by member: werner34
Das Wochenend - Syndrom :D:D:D:D:D 
07 Mar 16 by member: AirlineGirl72
Einen Ritter der Tafelrunde haut das doch nicht um, Werner^^ 🌞 
07 Mar 16 by member: Viviace
Ich denke eher das der Herr Ritter zu lange getafelt hat.... 
07 Mar 16 by member: werner34
*schmunzel* dann weg von der Tafel und neue Abenteuer suchen 😉 🌞 
07 Mar 16 by member: Viviace
Schon oder? Hab ich dein Profilfoto doch richtig erkannt. Les grad zum x ten Mal die Avalon Reihe ☺ 
07 Mar 16 by member: Metalmaus123
Robert Taylor in der Rolle des Sir Wilfred of Ivanhoe ist das / soll das sein. Kein Ritter der Tafelrunde soweit ich weiß!  
07 Mar 16 by member: werner34
Naja, vielleicht war er mal zu Besuch da 😁 🌞 
07 Mar 16 by member: Viviace
Oooooo....hätt aber sein können 😉 
07 Mar 16 by member: Metalmaus123
Das könnte latürnich sein Vivi😄 
07 Mar 16 by member: werner34

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