Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
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208.1 lb
Lost so far: 188.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2016:
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2232 kcal
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Fat: 73.34g | Prot: 141.43g | Carb: 280.30g.
Breakfast: Willms Kräuterschinken, Dulano Gelbwurst, Mehrkornbrötchen, Weißkohl, Brokkoli, Chovi Allioli. Lunch: Banane, Apfel, TiP Kantenschinken, Weißkohl. Dinner: Karotten, Henglein Kloßteig, Zwiebeln, Rotkohl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Other: Knusperone Dünne Reiswaffeln, Nimm2 Fruchtbonbon, Clementinen, Äpfel. more...
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2300 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Wird mir gerade erst klar: Du hast einen ganzen Menschen abgenommen! WAHNSINN Der Rest wird ein Kinderspiel :-)))
06 Mar 16 by member: manticore1972
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Da hat der Spruch "Du isst wieder für Zwei" seine besondere Bedeutung.
06 Mar 16 by member: Batumi
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Wir können uns beide die Hände geben, batumi😆😆😆, aber 300 ist ja nicht viel. Morgen / Übermorgen wieder weg😊👍.
06 Mar 16 by member: AirlineGirl72
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