Da fängt der Cheatday ja klasse an.
|
204.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2016:
|
2751 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
Comments
Ist die Lust aufs cheaten gleich wieder weg?
06 Mar 16 by member: tetty50
|
Och menno!
Drück dir die Daumen, dass es bald weiter abwärts geht😘
06 Mar 16 by member: ssusa
|
Kleine Rückschläge gehören dazu.
Ich habe den Tag trotzdem genossen.
Geht bestimmt bald wieder in die andere Richtung.
Danke Euch.
07 Mar 16 by member: Schwopp
|
Was gabs am cheat day köstliches?
07 Mar 16 by member: tetty50
|
Muffins, Pfannkuchen und einige (viele) meiner geliebten Erdnüsse.
07 Mar 16 by member: Schwopp
|
Oooor klingt das guuut☺
Muss aber auch mal sein..
07 Mar 16 by member: ssusa
|
08 Mar 16 by member: Schwopp
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Schwopp's weight history
|