Wendy1435's Journal, 03 March 2016

Ik moet eerlijk zeggen dat ik niet had verwacht deze week om op dit gewicht uit te komen. Het was een moeilijke week. Flauwgevallen van de griep (nee niet van de hongen. Want ik eet me blauw) maar naast het goed eten ook snaaien. Dus het valt me mee.

171.7 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

86 kcal

Fat: 2.90g | Prot: 1.90g | Carb: 13.00g.   Breakfast: Parc Wiener Melange. more...

2725 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 15 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 5 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Resting - 14 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes. more...