Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
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207.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2016:
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2336 kcal
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Fat: 91.50g | Prot: 138.80g | Carb: 227.06g.
Breakfast: Blaubeeren, Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Lunch: Mischkornbrot, Leinöl, Bonduelle Gold Mais. Dinner: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Oettinger Bier Alkoholfrei, Hähnchenbrust, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Fleischer Rumpsteak, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Vitello Tonnato. more...
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2292 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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