Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
192.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2016:
|
1811 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 78.81g | Carb: 119.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hipp Чай для Кормящих Матерей, Сыр Гауда, Говядина Тушеная. Dinner: Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сливки для Кофе 10%, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Valio Сливки для Кофе 10%, Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами. more...
|
|
2907 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 4 hours, Dance (slow step) - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Насмешка's weight history
|