Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
|
132.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2016:
|
1368 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 83.07g | Carb: 137.92g.
Breakfast: Творожный пудинг, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Медовое, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Картофель Тушеный с Мясом, Томатный Суп. Snacks/Other: Яблоко, Холодец, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Черный. more...
|
|
1727 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lustereczko's weight history
|