Camila Fagundes's Journal, 23 February 2016

Voltando a dieta.
130.3 lb Lost so far: 34.0 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 February 2016:
785 kcal Fat: 23.32g | Prot: 50.32g | Carb: 94.35g.   Breakfast: Becel Margarina Original, Seven Boys Pão Semi Integral, Chimarrão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Bauducco Torrada Integral (3), Becel Margarina Original. Snacks/Other: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Carrefour Pão Francês Integral. more...
losing 1.4 lb a week

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