Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
121.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2016:
|
585 kcal
|
Fat: 11.93g | Prot: 41.44g | Carb: 81.25g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Благода Творог Обезжиренный, Натуральный Сыр, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|