Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2016:
|
1500 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 108.09g | Carb: 124.36g.
Breakfast: Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Somersby Сидр, Milka Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|