Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2016:
|
1424 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 125.14g | Carb: 130.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|