Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2016:
|
2362 kcal
|
Fat: 172.08g | Prot: 147.21g | Carb: 52.13g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 23%, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Жареное Яйцо, Чай, Parmalat Сливки 23%, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 23%, Maggi для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Арахисовая Паста La Pina, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
|
2982 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 3 hours, Dance (slow step) - 2 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Насмешка's weight history
|