Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
201.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2016:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 76.73g | Carb: 121.72g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фруктовая Лавка Хлеб Ржаной, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре Индейка, Фруто Няня Пюре из Цыпленка. Dinner: Чай с Молоком, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Feruska's weight history
|