fatslawio's Journal, 20 February 2016

Stabilizacja ?

188.3 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1919 kcal

Fat: 73.61g | Prot: 89.17g | Carb: 229.82g.   Breakfast: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pikok Filet z Piersi Indyka, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Jajko, Czerwona Papryka, Pomidory. Lunch: Jajko, Pikok Filet z Piersi Indyka, Rolnik Buraczki Tarte, Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. Dinner: Carte d'Or Lody Czekoladowe, Miód. Snacks/Other: Algida Nogger, Melon, Freshline Jarmuż, Gellwe Galaretka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Jabłko, Orzechy Brazylijskie, Suszona Żurawina. more...

2092 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...