|
Yes! De eerste week van mijn nieuwe start goed door gekomen. Ik nen trots op mezelf en ga dit gezonde eten volhouden! Ik kijk uit naar komende week! Weer allemaal, gezonde dingetjesn eten!
Zo houd ik het wel even vol!
|
173.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2016:
|
217 kcal
|
Fat: 6.40g | Prot: 16.00g | Carb: 23.00g.
Breakfast: Vitalis Dieet Drank. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
20 Feb 16 by member: Robyn.Jamie
|
Zo wat super goed van je ga zo door meis ☺
20 Feb 16 by member: Martinakrap
|
Ga zo door, nu maar hopen dat het mij ook lukt, ben vandaag begonnen. :)
20 Feb 16 by member: SharJas
|
Dankjulliewel allemaal voor de reacties! En SharJas ik duim met je mee. Zal een vriendenverzoek versturen!
20 Feb 16 by member: Wendy1435
|
SharJas dan hoef ik gelukkig toch niet alleen te beginnen ;) ben benieuwd want meestal jojo ik enorm . En Vakantie1994 knap van je ...doe zo verder dus :)
21 Feb 16 by member: rokertje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wendy1435's weight history
|