|
Не удержалась вечером и съела маленький эклерчик... Это была моя ошибка, отвык мой желудок от жирного... Подробности писать не буду, но сегодня на весах почти на 1кг меньше чем вчера )))))
|
124.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2016:
|
1056 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 73.49g | Carb: 114.58g.
Breakfast: Словяночка Сырок Детский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Сливки 15%, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Звени Гора Кисломолочный Творог с Изюмом. more...
|
losing 12.3 lb a week
|