Насмешка's Journal, 16 February 2016

193.8 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 65.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2287 kcal

Fat: 147.72g | Prot: 165.88g | Carb: 72.26g.   Breakfast: Милава Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Милава Творог Мягкий Обезжиренный, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Сливки 23%, Кофе. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Арахисовая Паста La Pina, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Сметанковый 50%, Чай. Dinner: Эколь Говяжьи Сосиски (Халяль), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Mars Chocolat France Молочное Мороженое. more...

3288 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Hot iron - 45 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...