Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
138.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2016:
|
1650 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 101.02g | Carb: 140.39g.
Breakfast: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Яблоко, Горчица, Casa Giulia Джем из Апельсинов без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Обычные Блины. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Курица Вареная, ВкусВилл Батончик Шелковица Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|