Feruska's Journal, 13 February 2016

200.2 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 32.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1312 kcal

Fat: 59.54g | Prot: 112.58g | Carb: 85.20g.   Breakfast: Екатерина Марченко Торт Трюфельный, Дюкан Атака, Ламбер Сыр, Каравай Ржаное Чудо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Активия Йогурт Термостатный, Гермен Суп Быстрого Приготовления " Грибной с Яйцом". Dinner: Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Ламбер Сыр. more...

2193 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...