caritolina1984's Journal, 12 February 2016

141.8 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1133 kcal

Fat: 26.39g | Prot: 57.00g | Carb: 178.28g.   Breakfast: Plátano, Naranjas. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Lechuga. Dinner: San Jorge Arrollado Huaso, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Galletas de avena y coco rallado, Soprole Jalea. more...

2170 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Hip Hop Abs - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Circuit Training - 1 hour. more...