supafar's Journal, 12 February 2016

Mg: 16,4% objectif essayer d atteintes 12 %.

166.9 lb Lost so far: 58.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2141 kcal

Fat: 46.30g | Prot: 127.01g | Carb: 292.13g.   Breakfast: Auchan Lait Écrémé, Café, Auchan Briochettes Rondes, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Lunch: Bonduelle Lentilles Cuisinées, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Colin d'Alaska. Dinner: Fraisier, Oeuf, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Kiwi, Oranges, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Thé Vert, Café. more...

2857 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 35 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Desk Work - 5 hours, Driving - 2 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...