|
не смотря на зажор перед сном в виде сыра дабы добить белка - отвес. что собственно доказывает мои предположения о том, что важно чтобы был белок и калории. Остальное аккуратно и в пределах разумного. А сегодня ко мне едет дю-торт для атаки =) омномном.
|
 Comments
а вы на дюкане решили обозначенные тренером ккал набирать?
11 Feb 16 by member: Suprа
|
Нет. Но дюканом время от времени пользуюсь. Вместо отрубей, правда, ем дюфалак. Дюкан не нравится тотальным запретом фруктов. Я бы сказала, что использую опыт диет предыдущих лет, пытаясь из них сделать систему для себя... но я не системник ни фига так что ....)))
11 Feb 16 by member: Feruska
|
|
Other Related Links
Members
|
Feruska's weight history
|