Feruska's Journal, 10 February 2016

медленно но верно. при снижении количества углеводов котелок отказывается варить нормально - грозит постоянно скатиться в мигрень. так что скормила ему вчера в ужин 100 грамм хлеба и банан. проснулась со светлой головой и отвесом.
Чего и всем желаю :)
202.8 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 February 2016:
1444 kcal Fat: 56.08g | Prot: 107.34g | Carb: 128.79g.   Breakfast: Данон Активия Термостатная Натуральная, Александр Семенов Хлеб Пшеничный с Изюмом. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 4 Сезона Щавелевый Суп. Dinner: Капучино (Обезжиренное), Тушеные Овощи, Александр Семенов Хлеб Пшеничный с Изюмом. Snacks/Other: Ламбер Сыр, Тушеные Овощи, Данон Творог Мягкий 0%. more...
2618 kcal Activities & Exercise: TRX - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
losing 3.1 lb a week

12 Supporters    Support   

Comments 
Ну тупняки проходят через неделю -две:) бананы муж тоже приволок, так захотелось, ужас. Но решила на завтра. Сегодня сделала коктейль какой-то . Там орехи изюм молоко ваниль кокосовая мука и ещё куча всего колорийного. И стало полегче :) Живот не болит, зато закладывает уши :))))  
10 Feb 16 by member: Насмешка
Это не тупняк, это сосудистая хрень :( хм... как бы объяснить.. ну вот сдавите шею себе. Будет такое неприятное ощущение в голове, она будто переполнена, тяжелая и шумит. У меня при этом тупняка нет, есть ощущение что сейчас начнется мигрень - такое состояние очень похоже на предмигренозное. Отстой ужасный. Я таблэтки тут ела в прошлом году - год прожила с двумя приступали легкими. А сейчас опять раз в неделю. Пора к врачу... =/  
10 Feb 16 by member: Feruska
Ах в этом смысле... Ну тогда надо лечить , конечно. Мозгу , по мнению некоторых , углеводы нужны всего 10 грамм в сутки. Вот не знаю , верить или нет. Тортики , конечно, это психологическое. В любом случае организм не дурак. Нет углеводов подстроится под жир, чего собственно и добиваемся. Я экспериментирую с количеством углеводов, но ещё и от погоды зависит, от давления и здоровья в целом.  
10 Feb 16 by member: Насмешка
А какие таблетки принимали, если не секрет? А то я тоже тот еще мигренозник, раз-два в месяц валяюсь с приступом, лечение, назначенное неврологом, не помогает( 
10 Feb 16 by member: firiniel
firiniel, вообще конечно лучше к врачу... Мне прописывали Вазобрал и Мексидол. хватило практически на год, но их наддо принимать раз в квартал по месяцу. на второй раз приема боли пришли через два или три для после окончания приема таблэток... пошла к остеопату, хватило на 4 месяца.. остеопаты люди хорошие но надо найти своего.. мигрень реально убрать с помощью остеопата насовсем... 
10 Feb 16 by member: Feruska
Feruska, к врачу естественно ходила, и не к одному)) однажды прописали таблетки, после приема которых у меня случился отек Квинке, было малоприятно. Пока сижу на Пикамилоне и глицине, но сейчас на улице довольно прохладно, в это время года приступы довольно редки. Остеопат, кстати, тема; но уж больно дорого... 
11 Feb 16 by member: firiniel
Firiniel я лет 15 назад работала в Институте Мозга Человека (СПб) и докторскую у нас писал остеопат Писковацков. Он проводил исследование на позитронно эмиссионном томографе на добровольцах, на тему как изменяется кровоток после этой терапии. Я видела результаты, и по этому 100% доверяла ему.. В последствии он несколько лет при институте работал. Потом открыл свою частную клинику. Мне к нему сейчас не попасть просто - он на расхват. Да дорого. Но это реально помогает. Доказано и проверено. 
11 Feb 16 by member: Feruska
Feruska, стопудово нет, иначе бы такие советы не давала... 
11 Feb 16 by member: Aylen B.
Feruska, у меня к остеопату другой интерес - челюсть вправить) Невролог лечащий одно время начал с челюстью работать (мотивировав дополнительно тем, что данный перекос может влиять на приступы из-за закрепощения мышц и "пережима" сосудов), но что-то как-то не срослось у нас с ним (я ездила к нему к 7 утра, чтоб до работы успевать, а он дядька молодой и беспечный, ОЧЕНЬ часто не являлся ибо проспал, поэтому мне в итоге стало безумно жаль свое время, и я с ним распрощалась). 
12 Feb 16 by member: firiniel
Firiniel это Вам не повезло... =( Желаю Вам найти своего специалиста.!!! Они кстати ищутся через форум Литван хорошо. Грамотный спец на ноги поставит и что хочешь исправит. Я вот после родов ходила с трудом, меня остеопат на ноги поставил раза за два. А сейчас вот записалась на 5е - буду мигрень и брекеты лечить 😁 
12 Feb 16 by member: Feruska
Фраубред. В бан. 😬😼 
12 Feb 16 by member: Feruska

Other Related Links

Members



Feruska's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.