Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2016:
|
1725 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 122.69g | Carb: 159.04g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи. Lunch: Молочные Продукты Кефир 1%, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Роскар Яичный Белок, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Dinner: Капуста, Молодая Морковь, Националь Кокосовая Стружка, Националь Мак Кондитерский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Ушки с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
радует, что при 1700 кк в лежачем состоянии вес стоит)
10 Feb 16 by member: Yanatrain
|
10 Feb 16 by member: Счастливая Толстушка
|
так себе. На работу вышла, чую надо больничный оформлять!
10 Feb 16 by member: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|