|
Залило немножко водичкой после выходных...
|
128.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2016:
|
2471 kcal
|
Fat: 117.27g | Prot: 184.35g | Carb: 178.83g.
Breakfast: Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Жменька Рис Нешлифованный. Dinner: Селедка под Шубой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл, Салат из Капусты с Морковкой, Изолят Соевого Белка, На здоровье Молоко 1,5%. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|