Emily Kane's Journal, 07 February 2016

128.3 lb Lost so far: 70.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

444 kcal

Fat: 7.27g | Prot: 18.44g | Carb: 85.95g.   Breakfast: Грейпфрут, Вкусвилл Хлебцы Льняные " Индийские". Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны, Цукини. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Китайская Смесь, Вкусвилл Смесь Быстрозамороженная Соте. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь. more...

1418 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...