Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
116.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2016:
|
1475 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 134.62g | Carb: 146.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Клубника, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Морской Сезон Кета. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Lubs Батончик Био Кокос, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|