Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
159.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2016:
|
1533 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 108.25g | Carb: 167.13g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сиртаки Сиртаки Classic, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бондюэль Горошек, Куриное Филе. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яйцо (Целое), Черемушки Лаваш Тонкий, Творог 5%, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|