Huguy's Journal, 18 January 2016

165.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2457 kcal

Fat: 72.35g | Prot: 136.80g | Carb: 314.06g.   Breakfast: Pamplemousse, Cora Biscottes sans Sel, U Miel de Fleurs, Café. Lunch: Leader Price Sirop de Thé Pêche, Leader Price Lentilles Préparées, Entremont Emmental, Oranges, Pain Multigrain, Bavette de Boeuf, Isla Délice Saucisson Sec. Dinner: Picard Sorbet Poire, Carrefour Vinaigrette Nature, Salade Verte, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pomme, Pain Multigrain, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Snacks/Other: Carrefour Lait Écrémé, LU Petit Brun, Miel, Cora Biscottes sans Sel, Leroux Chicorée Nature. more...

3193 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Shopping - 1 hour, Standing - 3 hours, Driving - 1 hour, Swimming (fast) - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 45 minutes. more...