dolorica's Journal, 17 January 2016

220.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 68.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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637 kcal

Fat: 10.16g | Prot: 45.52g | Carb: 92.77g.   Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Pan Blanco, Hacendado Tomate Rallado, Café con Leche Descremada. Lunch: Verdifresh Paisana Mix de 4 Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hacendado Picos Camperos. Snacks/Other: Plátano. more...

2926 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...