CSHug's Journal, 12 January 2016

mi desayuno estas semanas es café y avena.

138.9 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed poorly.

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1089 kcal

Fat: 26.63g | Prot: 45.29g | Carb: 161.76g.   Breakfast: Kampestre Mermelada de Durazno, Café Regular, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Pasticho. Dinner: Pasticho. Snacks/Other: Lipton Te Verde. more...

1932 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...