CSHug's Journal, 07 September 2014

definitivamente el esfuerzo vale la pena

136.2 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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671 kcal

Fat: 14.94g | Prot: 30.82g | Carb: 105.45g.   Breakfast: Pan Blanco, Café con Leche. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne de Soya, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Dinner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Other: Sopa de Pollo. more...

1479 kcal

Activities & Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...