|
Да уж. Встретил Новый Год, блин :(
Ну... что - начинаем работать теперь.
|
192.7 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2016:
|
2062 kcal
|
Fat: 112.34g | Prot: 68.98g | Carb: 199.41g.
Breakfast: Печенье, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Яичный Омлет, Салат из Свеклы с Майонезом. Lunch: Печенье, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Печенье, Чай. more...
|
|
2129 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
 Comments
Такая же боль. И обидно вдвойне: я ни одного майонезного салата не съела, калории считала. Ни соленого, ни сладкого! И все равно в плюсе. Видать, после 3-х летнего овощного образа жизни, организм придётся приводить в норму полгода минимум. Но ни шагу назад!:)
10 Jan 16 by member: Крошка Т
|
Вес фигня главное см замеряйте может вы мышцы набрали ☺
10 Jan 16 by member: Габит
|
Вес-то фигня... А щеки?))))))))
10 Jan 16 by member: Крошка Т
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.Butrik's weight history
|