Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
122.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2016:
|
2517 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 52.98g | Carb: 219.98g.
Breakfast: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Каждый День Творог Обезжиренный, Сахар. Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые, Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Мандарины. Dinner: Суп Грибной с Перловкой, Салат Огурцы Помидоры Перец с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир, San Valero Вино Красное Сухое San Valero. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|