supafar's Journal, 31 December 2015

Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2015
169.3 lb Lost so far: 55.6 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 December 2015:
3516 kcal Fat: 115.19g | Prot: 143.62g | Carb: 486.97g.   Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Café au Lait, Crêpes Nature, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Lunch: Amandes, Grenade, Baguette, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Dinner: McDonald's Frites (Moyenne), Baguette, Merguez, Orangina Orangina (Canette), Buitoni Pizza Poulet Sauce Barbecue. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Grany Barre de Céréales Chocolat, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Carrefour Foie d'agneau, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



supafar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.