Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2015
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195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 29 December 2015:
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1233 kcal
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Fat: 32.11g | Prot: 45.82g | Carb: 189.60g.
Breakfast: Crystal Água com Gás, Natural One Suco Detox Limão, Sol Bolo de Laranja, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado, Pão Francês. Lunch: Crystal Água com Gás, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Brasil Cacau Chocolate Branco, Pão Francês, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Queijo Minas Frescal. Dinner: Garoto Chocolate Meio Amargo, Asa de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sol Bolo de Laranja. more...
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