Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2015
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149.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 December 2015:
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1483 kcal
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Fat: 58.85g | Prot: 101.77g | Carb: 141.79g.
Breakfast: Thé Vert, LU Prince Goût Chocolat, Jus d'Orange, Oeuf sur le Plat, Netto Blanc de Poulet. Lunch: Banane, Clémentines, Thé Vert, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Haricots Verts(Congelés), Pâtes (Cuites), Netto Steak Haché 15% Mat. Grasses. Dinner: LU Prince Goût Chocolat, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Thé Vert, Auchan Poisson à la Provençale, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve). Snacks/Other: Odyssée Rillettes de Saumon, Thé Vert. more...
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losing 109.6 lb a week
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