Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2015
|
213.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2015:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 69.11g | Carb: 148.92g.
Breakfast: Вода, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Макароны из Цельной Пшеницы, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Вареное Яйцо, Щи, Вода. Dinner: Торт, Чай Несладкий, Вода, Ватрушка с Творогом, Рогачев Сгущенка. more...
|
|
2363 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|